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Lexikon zur beruflichen Teilhabe

Erläuterungen und Definitionen zu mehr als 450 Begriffen. Von A wie Ausgleichsabgabe bis Z wie Zuschüsse.

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Bibliographische Angaben zur Publikation

Rückengerechtes Verhalten

Ein Ratgeber für Patienten



Sammelwerk / Reihe:

Die GRÜNE Reihe bei MediClin


Autor/in:

Scheitza, Wolf Peter


Herausgeber/in:

MediClin


Quelle:

Tabarz: Eigenverlag, 2019, Stand: Juli 2019, 40 Seiten: PDF


Jahr:

2019



Link(s):


Link zu dem Ratgeber (PDF | 1 MB)


Abstract:


Aus dem Inhalt:

- Bau und Funktion des Rückens
- Die Wirbelsäule
- Die Bandscheiben
- Die Muskulatur
- Das Rückenmark und die Nerven
- Die Bewegungssegmente

Rückenbeschwerden und -erkrankungen
- Psyche und Schmerz - Wechselwirkungen
- Muskelverspannungen
- Bandscheibenvorfall

Muskelkraft schafft Stabilität
- Rehabilitation (Feldenkrais-Methode, Autogenes Taining, Yoga, Tai-Chi und Qigong, Pilates)
- Krafttraining
- Sport für den Rücken

Physiotherapeutisches Übungsprogramm - auch für zu Hause
- Grundsätzliches
- Kraftübungen mit Bändern und Hanteln
- Übungen an medizinischen Trainingsgeräten

Ergotherapeutische Hinweise und Empfehlungen
- Grundprinzipien zur richtigen Körperhaltung
- Grundprinzipien zum Sitzen
- Grundprinzipien zur Arbeitshöhe
- Grundprinzipien zum Arbeitssektor
- Grundprinzipien zum Bücken, Heben, Tragen
- Grundprinzipien zum Liegen


Weitere Informationen:


Schlagworte:
Informationen in der ICF:


Dokumentart:


Graue Literatur / Praxishilfe/Ratgeber / Online-Publikation




Bezugsmöglichkeit:


MediClin
Zentralverwaltung der Kliniken
Z/Öffentlichkeitsarbeit
Homepage: http://www.mediclin.de/Home.aspx

Um Literatur zu beziehen, wenden Sie sich bitte an Bibliotheken, die Herausgeber, den Verlag oder an den Buch- und Zeitschriftenhandel.



Referenznummer:

R/NV277909


Informationsstand: 11.05.2020

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